Gottman İlişki Rehberleri – Tam Set

Bu cep boy rehberler, çiftlerin ilişkilerini güçlendirmelerine yardımcı olmak için geliştirilmiş en etkili araçlarımızdan bazılarını içeriyor.

Neler öğreneceksiniz?

• Çift terapisi için etkili egzersizlerle araç kutunuzu zenginleştirin.

• Danışanlarınıza öz-düzenleme ve sakinleşme tekniklerini öğretin.

• İlişkilerde daha iyi dinleme becerilerini kolaylaştırın.

• Çiftlere çatışma onarımı konusunda rehberlik edin.

• Günlük egzersizlerle ilişkileri daha sağlam temellere oturtun.

Bu rehberler, diğer Gottman materyallerine mükemmel bir tamamlayıcıdır. Gottman Çift Terapisi Yöntemi’nin dünya çapında başarısının ardında yer alan araç ve stratejilerden sadece küçük bir seçki sunarlar.

Çiftler ve terapistler bu egzersizleri, Dr. John ve Julie Gottman’ın geliştirdiği Güçlü İlişki Evi’nin yapı taşları olarak kullanır — güven, sevgi ve karşılıklılıkla dolu, herkesin sahip olmak istediği türden bir ilişki kurabilmek için.

Setin içinde yer alan 5 rehber:

1. Rahatlama – Öz-düzenleme ve stresi azaltma için basit yöntemler.

2. İyi Bir Dinleyici Olmak – Partnerinizin gerçekten ne söylediğini duymak ve anlamak için rehber.

3. Kavgadan Sonra – Onarım yapmanın ve pişmanlık yaratan olaylardan sonra yeniden yola çıkmanın adımları.

4. Sık Sık, Küçük Şeyler – Bağı güçlendiren günlük küçük davranışlara dair rehber.

5. İlgi ve Beğeniyi Artırmada 7 Haftalık Program – Partnerinize karşı hayranlığı ve sevgiyi derinleştirmek için kısa, günlük egzersizler.

Setin içinde her rehber kitapçıktan 3 adet var.