ETKİNLİKLER
Yeni Yıl Kararlarını Hayata Geçirmek
Ücretsiz Webinar
Ücretsiz
- Kategori: Etkinlik
- İş Birliği: Webinar
- Katılım Şekli: Online
- Eğitmen: Filiz Kaya Ataklı ve Özge Altan Aytun
- Başlangıç: 17 Aralık 2026 21:00
- Bitiş: 17 Aralık 2026 23:00
- Platform: Psikoloji İstanbul Online Zoom Platformu
Yeni yıl, yalnızca yeni kararlar almak için değil; aynı zamanda yaşamımızda gerçek ve sürdürülebilir değişimler yaratmak için güçlü bir başlangıç noktasıdır. Ancak çoğu zaman iyi niyetle belirlenen hedefler, zaman içinde yerini ertelemeye ve motivasyon kaybına bırakabilir. Hedef belirleme ve bu hedefleri hayata geçirme süreci, doğru psikolojik çerçeve ve yapılandırılmış araçlarla desteklendiğinde çok daha mümkün ve kalıcı hale gelir.
Bu webinar, yeni yıl kararlarının ardındaki psikolojik mekanizmaları anlamaya; hedef belirleme, sürdürme ve gerçekleştirme süreçlerini bilimsel temellerle ele almaya odaklanmaktadır. Aynı zamanda Psikoloji İstanbul’un bu süreci desteklemek üzere geliştirdiği ajanda ve günlükler de uygulamalı olarak paylaşılacaktır.
“Yeni Yılda Kararları Gerçekleştirmek” webinarında ele alınacak konular:
• Yeni yıl kararlarının psikolojik temelleri
• Gerçekçi ve sürdürülebilir hedefler belirleme
• Motivasyonu koruma ve ertelemeyi aşma yolları
• Hedef takibi ve davranış değişikliği stratejileri
• Günlük ve ajanda kullanımının hedeflere ulaşmadaki rolü
Bu ücretsiz webinar, 17 Aralık’ta Psk. Dr. Özge Altan Aytun ve Uzm. Psk. Filiz Kaya Ataklı ve ile 21:00–23:00 saatleri arasında çevrim içi olarak gerçekleşecektir.
Hepinize iyi seyirler dileriz.
Eğitmen
Uzm. Psk. Filiz Kaya Ataklı, Psikoloji İstanbul’un kurucularındandır. Yeşilköy Anadolu Lisesi’nin ilk mezunlarından olan Kaya, İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nün ardından aynı üniversitede Adli Bilimler yüksek lisansını tamamlamıştır. Çift ve Evlilik Terapisi eğitimlerini John ve Julie Gottman’dan alan Kaya, Gottman Çift Terapisti ve yöntemin Usta Eğitmeni (Master Trainer) ünvanına sahiptir. Meslek eğitimleri içinde Gottman Çift Terapisi, Sensorimotor Psikoterapi, Aile Terapisi, Enerji Terapisi, Mental Training, Çözüm Odaklı Terapi, NLP, EMDR, PACT ve Duygu Odaklı Terapi yer alan Kaya, meslek hayatı süresince pek çok proje, araştırma ve eğitime imza atmış olan bir psikoterapist ve eğitmendir. Çiftlerle çalışmalarını Maraton olarak sürdürmektedir. Oyuncularla “Karakter Tasarım” odaklı çalışmalar yapmakta, oyunculuk ve performans geliştirme üzerine dünyanın çeşitli ülkelerinde eğitimler vermektedir.
Psk. Dr. Özge Altan Aytun, Psikoloji İstanbul’un kurucularından olan Aytun, Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde lisans eğitiminin ardından, yüksek lisans eğitimini Koç Üniversitesi’nde burslu olarak, doktora eğitimini ise İstanbul Üniversitesi’nde tamamlamıştır. Aytun, psikolojik travmalar, kendine zarar verme, ve duygu regülasyonu konularında önemli araştırma, proje ve yayınlara imza atmıştır. John ve Julie Gottman’dan aldığı eğitimlerin ardından bu yöntemin Türkiye’deki ilk sertifikalı çift terapistlerinden biri olmuştur. Gottman Enstitüsü tarafından onaylı bir Master Trainer (Usta Eğitmen) ve Consultant (Danışman) olan Özge Altan Aytun, çiftlerle Maraton çalışmakta ve İlişki Atölyeleri düzenlemekte, uzmanlar için Çift Terapisi Eğitimleri ve Süpervizyonları vermektedir. Çiftlerle ve yetişkinlerle çalışmalarında Gottman çift terapisi, Duygu Odaklı Terapi, PACT, Sensori-motor Psikoterapi ve Aile terapisi, EMDR, bilişsel terapi yaklaşımlarından yararlanmakta özellikle travma, çift-ilişki problemleri, evliliğe hazırlık, aldatma, çatışma, duygusal kopukluk, şiddet ve boşanma konularında çalışmaktadır. Halen psikoterapist, eğitmen ve proje geliştirici olarak çalışmalarını sürdürmektedir.
Benzer Etkinlikler
Etkinlikler
Etkinlikler
Evde Psikoloji
Evde Psikoloji
Evde Psikoloji
Evde Psikoloji
Evde Psikoloji
Evde Psikoloji
Evde Psikoloji
Evde Psikoloji
