- İlişki Şiddeti: Kobralar ve Pitbullar
- İlişkilerde Şiddet
- Yeniden Evlilikler
- İlişkilerde Beklentiler
- Güçlü İlişki Evi
- Erkekler için Daha İyi Bir Eş Olmanın Üç Adımı…
- Duygularını Tanı, İfade Et, Kazan
- Tutku ve Uzun Süreli İlişkiler Hakkında
- Birkaç Savunma Yöntemi
- İlişkilerde Aldatma - Çift Terapisinde Aldatma
- Aşk ve Beynimiz
- Eşimi Değiştirebilir miyim?
- Doğum Sonrası Cinsel Sorunlar
- Çiftler İçin İlişki Atölyesi
- Her Yerde Aşk Var
- Affetmek Mümkün Mü?
- Doğum Odasındaki Babalar
- İyi Eş Olmak, İyi Ebeveyn Olmak
- Çocuktan Sonra Evlilikler
- Evliliğim Tehlikede Mi?
- Sihirli 5 Saat
- İyi Bir Cinsel Yaşam İçin
- Evlilik Konusunda Endişeleriniz mi Var?
- Aşkın Belirtileri Nelerdir?
- İlişkinizdeki Uyumu Koruyun
- Güçlü İlişkiler İçin
- Cinsel Mutluluğun Anahtarları
- Bebek Evliliği Nasıl Etkiler?
- Sihirli 3 Kural...
- Gerçek Boşanma Nedenleri
- Performansın Belirleyicileri
- Cinsellik Hakkında Konuşmak
- Performans Blokları
- Bütün Aldatmalar Eşit mi? Aldatma Eğilimleri
- Evlilik Ömrü Uzatır Mı?
- Aldatma ile ilgili Mitler ve Doğrular
- Yalancıyı Tanıyın!!!
- Mutlu İlişkilerin Formülü Çözüldü
- Ayrılık… Neden bu kadar acıtır?
- Kumdan Kaleler ve Çocuğunuz
- Çocukluk Depresyonu
- Bilinçli Ebeveynlik
- Sporcu Ailesi Olmak III
- Ebeveynlerin Yapmaması Gerekenler
- Sporcu Ailesi Olmak II
- Çocukluk Travmaları
- Sporcu Ailesi Olmak
- Çocuğunuz Bilgisayarla Nasıl Tanışmalı?
- “Marshmallow Testi”
- Çocuğum Yalan Söylüyor: Ben Yapmadım!
- Bebeğinizin İlkleri
- İlişkiniz İçin Ebeveynlik Stratejileri
- Çocuğunuza Değerleri Öğretirken
- Bebeğinizle Bağ Kurun
- Ergenler ve Tartışma...
- Cinsel İstismarı Önlemek İçin
- Otizm Nedir?
- Matematik Gerçekten Acıtıyor!
- Çocuğunuzla Oynayın
- Gece Korkuları
- Çocuklarda Obezite ve Başarı
- Yazdan Okula
- Yüksek Kaygı Başarıyı Olumsuz Etkiler
- Çocuğunuzun Matematik Becerilerini Geliştirin
- Çocuklar ve Oyunları
- Hissediyorum, Öyleyse Varım
- Bebek Doğduktan Sonra
- Suçluluk Hakkında Bilmediğiniz 10 Şey
- İnsanın Akış Hali: Muhteşem Deneyim
- Sizin Otomatik Düşünceleriniz Neler
- Sahne Korkusunu Yenebilirsiniz!
- Sporda Performans Geliştirme
- İşini Sevmek
- İş Yaşamında Güçlü Yönleriniz
- Temel İhtiyaçlarımız
- İrademe Nasıl Sahip Çıkarım?
- Empati Dedikleri...
- Günlük Sıkıntılar ≠ Büyük Stresler
- İşe Dönüş...
- İyi Hissetmek İçin
- Performansı Geliştirmek İçin
- Biz Sadece Arkadaş Mıyız?
- Helikopter Aileler Özgüveni Yok Ediyor
- Bir İntihar Videosunun Ardından...
- Yas Kaç Yıl Sürer?
- Röportaj: 10 Soruda Karne
- Nedir Bu Karne?
- Ropörtaj: Yeni Yıl Yeni Kararlar
- İlişki ve Evlilik Terapisi Hakkında - Röportaj
- İlişkilerin Yanlışı Doğrusu
- Boşanmayı Önleyen Bilimsel Formül
- Etkiyi Kabul Edin
- Kavgada Sakinleşmenin 20 Yolu
- Çocuğum Bana Ne Söylemeye Çalışıyor?
- Aşırı Koruyucu Ailenin Çocuğu Okula Alışmakta Zorluk Çekiyor
- Prof. Dr. Byron Norton'dan "Çocuklarla İletişim" Semineri
- Ağlamak Güzeldir
- Evet Bir Çeşit Hafıza Kaybı Yaşıyoruz
- Hayali Arkadaşlar
- Eşler Birbirini Neden Aldatır?
- "Benimle Oynar Mısın" Hakkında...
- İyilik eziyete dönüşmesin!
- Güçlü İlişkiler: Gottman Röportajı
- 35 yılda 3 bin çifti araştırdılar bir bakışta evliliğinize ömür biçebilirler
- 40 yılda 40 bin çocuğu oyunla tedavi etti...
- Performans İçin Psikoterapi
Çocuğunuz Yalan Söylüyorsa Ne Yapmalısınız?
Talwar ve Lee (2011) tarafından yapılan bir araştırma yalan söyleme ile ilgili önemli bir sonuç gösteriyor. Eğer işin sonunda ceza varsa çocuk çok daha fazla ve çoğu durumda etkin bir şekilde yalan söyleme davranışı gösteriyor. Ceza alan çocuklar cezanın dozajı arttıkça yalan söylemeyi cezayı engellemek için bir araç olarak kullanıyorlar. Buradan ceza uygulaması ile ilgili kendinize bir ders çıkarmanız mümkün. Peki, bunun dışında sıklıkla yalana başvuran çocuğunuza yalan söylememeyi dürüst olmayı öğretmek için ne yapmanız gerekiyor?
Öncelikle sizin yalan konusundaki düşüncelerinizi bir gözden geçirelim. Yalan neden sizi bu kadar rahatsız ediyor? Ebeveyn olarak şüphesiz dürüstlük sizin için sağlıklı bir gelişimin, sağlıklı ilişkilerin göstergesi. Dürüst olmamak ise hiç kimsenin çocuğunda istemeyeceği bir davranış aynı zamanda kişilerarası, resmi ortamlarda, profesyonel anlamda, akademik ortamda bugün ve gelecekte çocuğunuzun pek çok problem yaşamasına sebep olacak olumsuz bir özellik.
Peki, şimdi de çocuğunuzun dürüst olmaması karşılığında sizin hedefleriniz neler? Öncelikle çocuğunuzla ilgili konulardaki doğruları bilmeyi ve bunları sizinle paylaşmasını dilersiniz. İkinci olarak çocuğunuzun hatalı bir davranışı varsa, başkasını olumsuz etkiliyorsa özür dileyerek sorumluluk almasını istersiniz. Üçüncü olarak da yaptığı hatalardan çıkarımlar yapmasını ve bir şeyler öğrenmesini istersiniz. Eğer dürüst olmaz ise bu hatalardan da bir şey öğrenemeyecektir. Eminiz bu liste uzar gider. Biz bu yazımızda bu üç hedefe odaklanacağız.
Öncelikle sizin çocuğunuzun doğruları sizinle paylaşma ve sizin doğruları bilme hedefinize odaklanalım. Çocuğunuz genellikle hatalı yaptığı davranışı yani doğruyu söylediğinde ceza alacağını düşünüyor. Ebeveynlerin yaptığı en temel yanlışlardan biri çocukları hatalı bir davranış yaptığında onları cezalandırmak oluyor. Bu durumda çocuk da kendini ceza almaktan koruyabilmek için doğruyu paylaşmamayı tercih ediyor. Bunun için yapabileceğiniz şey çocuğunuz size doğruyu söylediği zaman ona doğruyu söylediği için teşekkür edin. Bunu paylaşmanın ne kadar zor olduğunu bildiğinizi ve bunu yaptığı için onu takdir edin.
Bu arada şunu unutmayın. Sizin gibi çocuğunuz da bazı zamanlar da yalan söylemek zorunda kalabilir. Bu yalan söylemek isteğinden değil daha çok sizin davranışı karşısında gösterdiğiniz suçlayıcı, eleştirel ya da aşağılayan tutum nedeniyle kendini savunmak için de yalana başvurabilir. Yani sizin onayladığınız biri olmak için yalan söyleyebilir!
Peki özür ve sorumluluk almak. Bu konuda da çocuğunuzun özür dilemesini istemeniz, özür bile dilemediği için onu eleştirmeniz, hatta özür dilediğinde özür bir şeyi değiştirmiyor gibi cümleler kurmanız çocuğunuzun yine bu sorumluluk davranışlarını göstermesine engel teşkil edecektir. Bunun yerine onu sürece dahil etmeye çalışın. Örneğin, kırılan bir vazo söz konusu ise bunu nasıl onaracağınız ile ilgili nasıl çözüm önerileri olduğunu ona sorabilirsiniz. Ortalığı dağıttıysa birlikte toparlamaya teşvik edebilirsiniz. Bir yandan söylenerek onun davranışını düzeltmeye çalışmak sorumluluk almasına engel olacaktır.
İlk iki hedefi gerçekleştirirseniz üçüncü hedef kendiliğinden bile gerçekleşebilir. Çocuğunuz bir sonraki sefer için kendine bir ders çıkarabilir. Hatalarından bir şeyler öğrenebilir. Bunun yanı sıra size hatalı yaptığı bir davranışla ilgili doğru söylediği zaman onunla yapacağınız konuşmalar da oldukça önemli. Çünkü çocukların en korktukları durumlardan biri de ebeveynlerinin bu konu ile ilgili kendilerini kaybetmeleri ve çok öfkelenmeleri. Hem size daha dürüst davranmasını hem de daha fazla yakınlaşmanızı sağlayacak böyle bir konuşma aşağıdaki gibi olabilir:
“Tatlım, bana bilgisayarımı bozduğunu söylediğin için sana çok teşekkür ederim. Bana ait eşyalar bozulduğu ya da kaybolduğu zaman öfkeli ve kızgın olabiliyorum. Ama senin dürüst davranman ve bana doğruyu söylemen çok iyi bir davranış. Böyle bir durum olduğunda bu durumu sakinlikle karşılamak için elimden geleni yapacağım.”
Bu yazı Özge Altan Aytun tarafından hazırlanmıştır ve tüm hakları saklıdır. Her türlü soru görüş ve önerileriniz için: ozge@psikolojistanbul.com