- İlişki Şiddeti: Kobralar ve Pitbullar
- İlişkilerde Şiddet
- Yeniden Evlilikler
- İlişkilerde Beklentiler
- Güçlü İlişki Evi
- Erkekler için Daha İyi Bir Eş Olmanın Üç Adımı…
- Duygularını Tanı, İfade Et, Kazan
- Tutku ve Uzun Süreli İlişkiler Hakkında
- Birkaç Savunma Yöntemi
- İlişkilerde Aldatma - Çift Terapisinde Aldatma
- Aşk ve Beynimiz
- Eşimi Değiştirebilir miyim?
- Doğum Sonrası Cinsel Sorunlar
- Çiftler İçin İlişki Atölyesi
- Her Yerde Aşk Var
- Affetmek Mümkün Mü?
- Doğum Odasındaki Babalar
- İyi Eş Olmak, İyi Ebeveyn Olmak
- Çocuktan Sonra Evlilikler
- Evliliğim Tehlikede Mi?
- Sihirli 5 Saat
- İyi Bir Cinsel Yaşam İçin
- Evlilik Konusunda Endişeleriniz mi Var?
- Aşkın Belirtileri Nelerdir?
- İlişkinizdeki Uyumu Koruyun
- Güçlü İlişkiler İçin
- Cinsel Mutluluğun Anahtarları
- Bebek Evliliği Nasıl Etkiler?
- Sihirli 3 Kural...
- Gerçek Boşanma Nedenleri
- Performansın Belirleyicileri
- Cinsellik Hakkında Konuşmak
- Performans Blokları
- Bütün Aldatmalar Eşit mi? Aldatma Eğilimleri
- Evlilik Ömrü Uzatır Mı?
- Aldatma ile ilgili Mitler ve Doğrular
- Yalancıyı Tanıyın!!!
- Mutlu İlişkilerin Formülü Çözüldü
- Ayrılık… Neden bu kadar acıtır?
- Kumdan Kaleler ve Çocuğunuz
- Çocukluk Depresyonu
- Bilinçli Ebeveynlik
- Sporcu Ailesi Olmak III
- Ebeveynlerin Yapmaması Gerekenler
- Sporcu Ailesi Olmak II
- Çocukluk Travmaları
- Sporcu Ailesi Olmak
- Çocuğunuz Bilgisayarla Nasıl Tanışmalı?
- “Marshmallow Testi”
- Çocuğum Yalan Söylüyor: Ben Yapmadım!
- Bebeğinizin İlkleri
- İlişkiniz İçin Ebeveynlik Stratejileri
- Çocuğunuza Değerleri Öğretirken
- Bebeğinizle Bağ Kurun
- Ergenler ve Tartışma...
- Cinsel İstismarı Önlemek İçin
- Otizm Nedir?
- Matematik Gerçekten Acıtıyor!
- Çocuğunuzla Oynayın
- Gece Korkuları
- Çocuklarda Obezite ve Başarı
- Yazdan Okula
- Yüksek Kaygı Başarıyı Olumsuz Etkiler
- Çocuğunuzun Matematik Becerilerini Geliştirin
- Çocuklar ve Oyunları
- Hissediyorum, Öyleyse Varım
- Bebek Doğduktan Sonra
- Suçluluk Hakkında Bilmediğiniz 10 Şey
- İnsanın Akış Hali: Muhteşem Deneyim
- Sizin Otomatik Düşünceleriniz Neler
- Sahne Korkusunu Yenebilirsiniz!
- Sporda Performans Geliştirme
- İşini Sevmek
- İş Yaşamında Güçlü Yönleriniz
- Temel İhtiyaçlarımız
- İrademe Nasıl Sahip Çıkarım?
- Empati Dedikleri...
- Günlük Sıkıntılar ≠ Büyük Stresler
- İşe Dönüş...
- İyi Hissetmek İçin
- Performansı Geliştirmek İçin
- Biz Sadece Arkadaş Mıyız?
- Helikopter Aileler Özgüveni Yok Ediyor
- Bir İntihar Videosunun Ardından...
- Yas Kaç Yıl Sürer?
- Röportaj: 10 Soruda Karne
- Nedir Bu Karne?
- Ropörtaj: Yeni Yıl Yeni Kararlar
- İlişki ve Evlilik Terapisi Hakkında - Röportaj
- İlişkilerin Yanlışı Doğrusu
- Boşanmayı Önleyen Bilimsel Formül
- Etkiyi Kabul Edin
- Kavgada Sakinleşmenin 20 Yolu
- Çocuğum Bana Ne Söylemeye Çalışıyor?
- Aşırı Koruyucu Ailenin Çocuğu Okula Alışmakta Zorluk Çekiyor
- Prof. Dr. Byron Norton'dan "Çocuklarla İletişim" Semineri
- Ağlamak Güzeldir
- Evet Bir Çeşit Hafıza Kaybı Yaşıyoruz
- Hayali Arkadaşlar
- Eşler Birbirini Neden Aldatır?
- "Benimle Oynar Mısın" Hakkında...
- İyilik eziyete dönüşmesin!
- Güçlü İlişkiler: Gottman Röportajı
- 35 yılda 3 bin çifti araştırdılar bir bakışta evliliğinize ömür biçebilirler
- 40 yılda 40 bin çocuğu oyunla tedavi etti...
- Performans İçin Psikoterapi
CİNSEL İSTİSMARI ÖNLEYİN!
Hiçbir ebeveynin aklına bile getirmek istemediği bir sorudur bu!! Benim çocuğumun başına da gelir mi? Bu sorunun aklınıza gelmesi bile sizi çok korkutur değil mi? Araştırmalar çocukların çok küçük yaşlardan itibaren bu konuda bilgilendirildiği takdirde cinsel istismarın belirtilerini fark ettiklerini ve engel olabildiklerini gösteriyor. Çocuklarınıza bu duruma engel olmak için öğretebileceğiniz pek çok şey var.
Çocuklarınızla Konuşun: Çocuklarınızla günlük konuşmalar yapmayı ve birbirini dinlemeyi bir aile ritüeli haline getirin. Bunun için çaba sarf etmeniz çok önemli. Bu sayede çocuğunuz her zaman yaşadığı şeyleri kolayca ve doğal olarak sizinle paylaşmak için bir istek duyacaktır.
Bedenini Ona Öğretin: Bunu banyoda ya da çıplak olunan diğer normal zamanlarda (örn, kıyafetlerini değiştirirken) yapabilirsiniz. Bedeninin bölümlerini ona gerçek isimleri ile öğretin. Hangi bölümlerin özel olduğunu, çocuğunuzun izni dışında kimsenin görmemesi gereken bölümleri ona söyleyin.
İyi ve Kötü Dokunuşlardan Bahsedin: Bedenin özel bölümlerine olan dokunuşlar şüphesiz kötü dokunuşlardır. Ancak kötü dokunuşun illa göğse ya da genital bölgelere olması gerekmez. Çocuğun kendini iyi hissetmediği herhangi bir dokunuş (örn, sıkıştırılmak, öpülmek) kötü dokunuş olabilir.
Hiçbir Yetişkinin Ondan Sır Saklamasını İsteyemeyeceğini Öğretin: Cinsel istismarların pek çoğu sırlarla ve dokunuşlarla başlar. En başta cinsellik olmayabilir. Çocuğunuza bir yetişkinin asla ondan sır saklamasını isteyemeyeceğini öğretin. Böyle bir şey olursa ilk önce gelip size söylemeleri gerektiğini belirtin.
Gözlemci Olun, İçgüdülerinize Güvenin: Davranışlardaki küçücük değişimlere, sıra dışı görünen şeylere ve yorumlara dikkat edin. Sorular sorun. Çok değil ama bir miktar paranoyak olun. Dünyadaki ebeveynlerin çok büyük bir kısmı iyidir ve hedefimiz kaygılı ve paranoyak bir çocuk yetiştirmeniz değil. Sadece antenlerinizin biraz açık olması, ufak bir belirtiyi gözden kaçırmamanız.
Bu konuşmalar zor konuşmalar olabilir. Hepsini bir anda yapmayın. Bunun yerine uygun zamanlarda ve yeri geldiğinde bunu yapın. Size ve çevresindeki diğer yetişkinlere sarılabileceğini güvenebileceğini ona anlatın. Hedefiniz çocuğunuzu korkutmak değil güçlendirmek.
Güvenliğin maalesef bir garantisi yok. Cinsel istismar yapanlarla ilgili bilinen en önemli şeylerden biri çok iyi ve düzgün insanlar olarak görünmeleri, yaptıklarını çok iyi saklamaları, ve çocukların ebeveynlerinden saklayabilecekleri zaaflarından yararlanmalarıdır. Belki de bunun en önemli nedeni bu konuların tabu olarak görülmesi, konuşulmaması ve çocukların kafasında bir boşluk olarak yer almasıdır. Ebeveynler bu konuyu hiç konuşulmayan bir şey olmaktan çıkarıp çocukları ile bu konuda sohbet edebilir hale gelirlerse çocuklar da ilk belirtileri anlamak konusunda çok daha uyanık olabilirler. Çocukların yaş düzeyine göre cinsellikle ilgili sorularına yanıt vermek de faydalı olacaktır. Onu nasıl yanıtlayacağınızı bilemiyorsanız yine bu konuyu tabu olmaktan çıkarıp “uzmanlardan, öğretmenlerden sınıfındaki diğer velilerden nasıl bir konuşma yapacağınıza dair destek isteyebilirsiniz. Çocuğunuz ile çok küçükken den başlayıp yaptığınız bu konuşmalara ergenliğe kadar devam ederseniz onun güvenliği için uzun bir yol kat etmiş olursunuz.
Bu yazı Özge Altan Aytun tarafından hazırlanmıştır ve tüm hakları saklıdır. Her türlü soru görüş ve önerileriniz için: ozge@psikolojistanbul.com