Her Yerde Aşk Var

Mükemmel bir sevgililer günü için olmazsa olmazlar…

Siz de Sevgililer Günü’nün tüketim toplumunun ürettiği bir saçmalık olduğunu düşünenlerden misiniz? Partneriniz, hatta eşiniz de mi öyle? O kadar emin olmayın.

Her ne düşünürseniz düşünün, partneriniz bu günü önemsiyor ve içten içe sizden bir şeyler bekliyorsa, tüm dünyanın aşkı kutladığı bu popüler günü es geçmeniz demek, “senin saçma beklentilerin umurumda bile değil” demeniz demektir ki, her ilişki için olduğu gibi, sizinkinde de bu ve benzeri cümlelerin kurulması tehlikelidir. Sevgililer günü ruhuna inanmayanlar için, “yine de unutmamanız gerekenler…” listesi hazırladık.

Unutmayın, Gottman araştırmalarından iyi biliyoruz ki, iyi bir cinsel yaşamın olmazsa olmazları: romantizm, tutku ve güven.

Romantizm: Klasik “aslında her gün sevgi, her gün romantizm olmalı” gibi bir söyleme girmek değil niyetimiz. Bu günü ve diğerlerini romantik bir çift olarak geçirmenizi engelleyen şey zaman olamaz. Romantizm sadece birlikte geçirilen zamandan keyif almaktır aslında. Sadece sevdiğinizin sizin için önemini anlamanız, ve bu önemi ona göstermeniz, hatta gösterme çabasında bulunmanız bile güne tüm anlamını kazandıracaktır.

Tutku: Bizim araştırmalarımızda tutku ve tutkulu anlar çiftler tarafından özünde şöyle tarif edilmekte… Birbirine yönelik “obsesif bir ilgi, ciddi bir merak hali…” Sevdiğiniz kişiyi, bugününü, geçmişini, gelecek hayallerini, sevdiklerini ve nefret ettiklerini bilme, öğrenme çabası içinde olma hali…

Güven: Sevdiğiniz kişinin arkanızı kollayacağını bilme hali… Ne olursa olsun, özellikle kalabalık içinde, özellikle diğerlerinin yanındayken size arka çıkacağını bilme hali.

Şimdi, gelelim Sevgililer Gününe…

Pek çoğunuz akşam dışarıda yemeğe çıkmak, belki bir şişe parfüm, ya da bu soğuk havalarda içinizi ısıtacak bir kazağı düşünebilir. Önemli olan yaratıcılığınızı kullanmanız. Mumlar, renkli kağıtlar, müzik, çiçekler, yepyeni iç çamaşırları… Sayısız öneri içinden size en uygun olanı seçebilmeniz için, mutlu çiftlerden aldığımız sürpriz tüyolarını bir araya getirdik… Her birinin içinde sayısız başka sürprizler var… Keyfine varın… Mutlu 14 Şubatlar…

Öncelikle Plan Yapın: Aman he aman, “Sevgililer Gününde ne yapalım?” diye bir soru yöneltmeyin. Sıkı bir plan yapın. Unutmayın her sürprizin içinde, bir parça sürpriz yapılan kişiden, bir parça da sürprizi yapan kişiden öğeler olmalı. Sürpriz planınızı yaparken sormanız gereken soruşu şekilde:

• Partnerim/ben en çok ne zaman, ne yapıldığında, gerçekten kendini sevilmiş hissediyor?

Partneriniz en çok hediye alındığında, siz en çok sevişirken seviliyor hissediyorsanız… O zaman yatak odanızda güzel bir hediye paketi ile onu bekliyor olmalısınız. Partneriniz en çok yapması gereken işleri bitirmeye yardım ettiğinde, siz de onunla sohbet ederken sevildiğinizi hissediyorsanız… Partnerinizin yapılması gereken işler listesinde birkaç maddeyi hallettiğinizden ve baş başa bir akşam yemeği planladığınızdan emin olun.

Peki ya başka neler yapılabilir? Mutlu çiftler bize ne öneriyor:

• Tabi ki, güzel bir restoran ve mum ışığı
• Tabi ki, sinemada kol kola izlenen bir romantik komedi
• Birlikte gidilen bir sergi
• Tüm aileyi toplayarak verilen, özenle hazırlanmış bir yemek
• Çocuklarla birlikte evin sevgililer günü ruhuna uygun şekilde dekore edilmesi
• Birlikte alınan sıcak bir duş
• Sizin hikayenizi anlatan bir öykü/mektup
• Kendi ellerinizle hazırlayacağınız bir sevgililer günü kartı
• Sabah başucuna bırakılan bir sevgi notu
• Özenle hazırlanmış ve yatağa getirilen bir kahvaltı
• İkinizin resimleri ile dolu bir fotoğraf albümü, kendi ellerinizle hazırlamanız en iyisi
• Bir kutu içinde birlikte geçirdiğiniz zamanları hatırlatan anı parçaları, fotoğraflar, kesilmiş biletler, semboller, figürler ve hepsi için özenle yazılmış bir kullanma klavuzu
• Onun sevdiğine emin olduğunuz şarkılardan hazırlanmış bir CD
• En sevdiği yemeklerin ve romantik bir sofranın hazırlanması
• Dilediği zaman kullanabileceği bir dizi kupon hazırlanması ve güzel bir kutu içinde telsi edilmesi, maddeler ise şu şekilde:
  • Ücretsiz vücut masajı
  • Çocuklar olmaksızın geçecek bir akşam yemeği
  • Bir tam gün boyunca çocuklarla sadece ben ilgileneceğim ve sen dilediğini yapabilirsin
  • Yatakta kahvaltı
• İş yerine gönderilecek çiçekler, meyve sepetleri
• Banyo aynasına rujla yazılan bir sevgililer günü notu

Bu yazı Filiz Kaya tarafından hazırlanmıştır ve tüm hakları saklıdır. Her türlü soru görüş ve önerileriniz için: filiz@psikolojistanbul.com